河海大学文天学院暑假安全温馨提示

各位同学:

大家好!

为了您的家庭幸福美满,为了您的生活平安快乐,请注意提高暑假期间安全意识:

1. 游泳安全

暑期天气较热,很多同学都喜欢游泳,本来游泳是一项既锻炼身体又防暑降温的有益的健身项目,但如果不在家长或成人的陪同和监护下去游泳,就变成了一个非常危险的游戏。几乎每年,在全国很多地方,由于游泳引起的溺水安全事件都时有发生,虽然各级主管部门和学院也经常教育,但悲剧总在一出出的上演,为什么会出现这种现象,我想一方面是因为人们(包括我们的同学们),安全意识比较淡漠,总认为这些安全事件离自己很远,从而疏于防范;另外一方面,因为现在的学生,游泳的技术和技能还非常有限,自我保护的意识和自护自救能力还较弱,有时还有点逞英雄的心理影响,从而导致悲剧的发生。因此,游泳必须在成人的监护下才可进行。就是在有成人监护的情况下游泳,也要清楚游泳水域的深浅情况,另外还要注意以下几点:

(1)要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
(2)对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

(3)在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
(4)在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴或救生员救助。
2. 交通安全

假期中要特别注意交通安全。盛夏酷暑,由于种种原因、司机疲劳开车,酒后开车、违章开车的现象屡有发生,使原本危险的交通形势更加的危险,那么你自己不但要注意遵守交通规则,而且还要随时注意避让不知何时突然出现的一些比较危险的车辆,比如出租车等。这里我要慎重的提醒每位同学,不仅要牢记交通法律法规,而且要实践交通法律法规,不骑英雄车,不争车道,不抢时间。防范交通事故的最好办法就是自觉遵守交通规则,另外,不要在街道、马路上、马路边游戏或踢足球,这样更危险。
3. 注意消防安全和用电、用气安全

夏季气候炎热,天气干燥,极易发生火灾,及时的提醒您,在日常生活中要注意消除消防安全隐患,防止发生火灾。另外,随着生活条件的改善,电、煤气成为人们生活中不可缺少的一部分,但是,如果使用不善,危险也伴随着一个个家庭和一个个生灵,这方面发生的安全事故和悲剧也非常的多,因此,大家要学会科学地使用电气设备,防止安全事件的发生。
4. 注意饮食、饮水安全

夏天是细菌和病毒容易繁殖的季节,食物容易变质,苍蝇、蚁子更容易传播疾病,所以,做好夏季的饮食卫生对保障人的身体健康尤为重要,提倡科学的饮食习惯,不吃不洁变质食物,不喝生水。

5.防中暑

夏季高温炎热,暑期里,许多家庭都喜欢出门旅游,我们同学们也不例外。在大自然里尽情享受时,切勿因玩得过火而中暑。在决定出门旅游时,一定要准备充足,尽量穿白色、浅色或素色衣服,还应戴上隔热帽,草帽对阳光有折射作用。另外,随身要携带防暑药物,如人丹、清凉油、风油精、石滴水、薄荷锭等。一般在游玩时,最好早上出发,中午要休息,尽量避开最热的时间出行,下午到二三点钟以后再进行旅游活动,旅途中要多喝水,最好是淡盐开水。一旦发生中暑,应该立即将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部,让病人服些人丹等解暑药品。

6.注意上网安全

如何使同学们在网络信息时代健康成长?除了我们平时教育同学们要自觉树立网络安全与道德意识,了解掌握并自觉遵守相关的法律法规,提高利用网络学习文化知识和加强自我保护能力外,节制上网时间和上网频率,还需要家长的监督和社会环境的自我净化,我们希望通过大家的共同努力,能为同学们创造出一个健康上网,文明上网,安全上网的社会环境,为同学们的健康成长和和谐发展奠定基础。

7.不要参与封建迷信活动和法轮功

暑期我们提倡同学们多参加一些积极健康的社会实践活动,科学的参加体育锻炼,合理的安排好学习和生活,帮家长做一些有益的和力所能及的事情,远离封建迷信和法轮功。

8.注意人身安全

我们家长要每位同学都要提高自我保护意识和自我保护能力。遇到紧急情况,学会使用应急电话:公安110、火警119、救护120,现在这三个报警台已经实施三台合一的救急模式,救护和救急效率已经大大的提高。

请大家记住两句话:安全意识强一点,平安就会多一点!

希望我们每位同学都能:平平安安的回家,快快乐乐的返校!

保卫办公室

2009-6-23